
18/09
Je me débrouille actuellement parfaitement dans ma diet et mes objectifs, même si je ne ressens pas le besoin de venir m'étaler ici. Je mange de mini portions d'aliments sains mais consistants, je cours 1jour/2 entre 5 et 10km, alternant sorties à un rythme "de croisière" et sorties de fractionné, et je fais aussi bcp de stretching. Je sens que j'avance dans les domaines qui me tiennent à coeur, donc je me sens BIEN ! ;)
Happier-Better-Stronger, Posté le dimanche 28 octobre 2012 09:47
tu n'es plus par ici b ?